36 Lebensmittel, die einen Vitamin C Mangel schnell beheben

Man kann einen Vitamin C Mangel auch ohne Nahrungsergänzungsmittel beheben

Um einen Vitamin C Mangel zu kompensieren könnte man Vitamin C im Supermarkt erwerben.

Saftige grüne Lemonen, Tamanna Rumee

Manche Menschen sind persönlich überzeugt, daß Vitamin C in großen Mengen gesundheitliche Vorteile bringt.

Doch werden immer wieder Stimmen laut, die nach natürlichen Quellen für Vitamin C rufen.

Sie begründen dies durch die bessere Bioverfügbarkeit von natürlichem Vitamin C.

Wie man den Vitamin C Mangel natürlich behebt

Gerne werden Früchte genannt.

Allen voran die sogenannte Acerola-Kirsche.

Es stimmt, die Acerola-Kirsche

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