Wie du KH, Fett und Eiweiß ausgleichst
Bild von LisaRedfern
Du willst sowohl Kohlenhydrate, Eiweiß als auch Fett in gleichen Mengen zu dir nehmen?
- Hühnerbrühe mit Nudeln
- Sojagulasch in Soße Konserve
- Zwiebelsuppe klar
- Kartoffel Lauchcremesuppe
- Kartoffel Lauchcremesuppe mit Speck
- Hamburger Aalsuppe
- Irish Stew
- Hühnersuppe gebunden
- Rosenkohl gedünstet
- Broccoli mit gerösteten Mandeln
- Gulaschsuppe
- Dickmilch 3.5% Fett
- Ziegenmilch
- Kefir 3.5% Fett
- Joghurt 3.5% Fett
- Ochsenschwanzsuppe gebunden
- Schmorgurken gefüllt mit Hack
- Erbsensuppe
- Wirsingkohlgemüse gedünstet
- Blumenkohlcremesuppe
- Spinat mit Sahne
- Tzatziki
Viel Spaß beim Kochen!
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